Alimentation saine
Consultez les guides alimentaires du Canada et des conseils sur la bonne alimentation et la salubrité des aliments. De même, apprenez-en davantage au sujet des nutriments, de la nutrition en fonction de l'âge, des programmes de nutrition et des groupes de travail.
Sujets
Les guides alimentaires du Canada
Informez-vous au sujet des guides alimentaires du Canada et sur la façon dont ils peuvent vous aider à faire des choix alimentaires sains. Consultez aussi des renseignements sur l'historique, l'étiquetage, la publicité et les droits d'auteur concernant nos guides.
Conseils sur l'alimentation saine
Trouvez des conseils et des outils sur l'alimentation saine pour vous et votre famille.
Conseils sur la salubrité des aliments
Prenez connaissance de conseils de salubrité pour tous les types d'aliments. Trouvez aussi de l'information pour protéger les personnes vulnérables aux intoxications alimentaires, dont des faits sur les allergies alimentaires et les rappels.
Conseils en fonction de l'âge et des étapes de la vie
Examinez les besoins spécifiques en nutriments pour différents groupes d'âges et d'étapes de la vie. Découvrez également des habitudes alimentaires saines pour les enfants, les femmes enceintes et les adultes de plus de 50 ans.
Nutriments
Familiarisez-vous avec les nutriments, les lipides et les vitamines que l'on peut retrouver dans le tableau de la valeur nutritive des aliments emballés.
Programmes de nutrition
Obtenez de l'information sur les programmes qui aident les Canadiens en rester en bonne santé et qui permettent d'accéder à des options alimentaires saines.
Groupes de travail en nutrition
Découvrez comment les groupes et les comités fédéral, provincial et territorial travaillent ensemble pour s'assurer de la santé et de la bonne alimentation des Canadiens.
Ce que nous faisons
Lois et règlements
Publications
En vedette
Assiette bien manger
L'Assiette bien manger vous aidera à suivre le guide Bien manager avec le Guide alimentaire canadien lorsque vous planifiez et préparez des repas.
L'application mobile Mon guide alimentaire
L'application mobile Mon guide alimentaire vous permet de trouver des renseignements sur la saine alimentation partout et en tout temps.
Recettes pour bien manger
La grande gagnante du concours de recette Bien manger est Francine Guilbault de Terrebonne, Québec. Découvrez une recette débordante de couleurs, simple et délicieuse !