Voyagerez-vous pour pratiquer le Hadj ou la Oumra cette année?

Un grand nombre de personnes assistent à ces rencontres spirituelles qui peuvent augmenter votre risque de tomber malade et/ou d’être blessé.

Pour demeurer en bonne santé pendant le Hadj ou la Oumra :

• Consultez un fournisseur de soins de santé ou visitez une clinique santé- voyage de préférence au moins
• six semaines avant votre départ.
• Observez les règles d’hygiène lorsque vous toussez ou éternuez. Couvrez-vous la bouche et le nez avec votre bras plutôt qu’avec la main.
• Lavez-vous les mains souvent ou utilisez du désinfectant pour les mains. Évitez de toucher vos yeux, nez et bouche avec vos mains.
• Mangez et buvez en toute sécurité. Évitez de manger de la viande qui n’est pas assez cuite et les produits laitiers non pasteurisés, tels que du lait cru  de chamelle.
• Sachez où se trouvent les établissements de santé. Votre risque de blessure accidentelle augmente lorsque vous vous trouvez dans une foule  importante.
• Consultez un fournisseur de soins de santé si vous tombez malade pendant votre voyage.
• Restez hydraté. Buvez beaucoup d’eau avant d’avoir soif.

À votre retour au Canada :

Consultez un fournisseur de soins si vous présentez des symptômes tels que de la fièvre, la toux et/ou de l’essoufflement, dans les 14 jours après votre retour et dites-lui où vous avez voyagé.

À votre arrivée au Canada, si vous développez des symptômes tels que décrits ci-dessus, informer un agent de services frontaliers.